- 「何かいいことないかなぁ」といつも無意識に口にしていました。ビオダンサを始めてしばらくしてから、この言葉をほとんど使わなくなったことに気づきました。日常の小さなこと普通のことに幸せを感じる感受性が育ったこと。やってみたいと心が動くことを行動にする力がついてきたからだと思います 」 （４０代女性）
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「ふだん頭で動いていたのが、だんだん心と身体から動く感じかわかってきました。自分の身体がこんな風に動くんだ、と毎回新鮮です！」（30代女性）
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「ずっと、大勢の人の中にいるのが苦手でしたが、クラスに参加しているうちに、自分なりにリラックスして人の中にいられるようになりました」（40代女性）
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「なんとなく不安な気持ち、焦る心が落ち着き、今のままの自分で良いのだと思えるようになりました」（40代女性）
- 「物体的で解剖学的な身体ではなく「私にとって感じられているからだ」に注目していく。その感じに従って身体を動かす。非常に自由です。」（40代女性）
- 「クラスに参加していくうちに、踊ることそのものだけでなく、歌ってみたい、とか、全身マッサージを受けてみたい、とか、やってみたいことが湧き上がってきました。実際、いろいろなところに足を運ぶことも多くなり、視野が広がりました」（３０代女性）
- 「自然体でいられるようになった。日常で幸せを感じることが増えました」（ 30代女性）
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「ありのままの自分に戻れて、初めて会った人とも不思議な一体感がありました」（
50代男性）
